將小獅子安全的推下山谷
在跟晏綾爸爸媽媽談過之後，更清楚了晏綾的學習狀況，孩子本身喜歡下棋，但是幾次參加公開比賽幾乎全敗收場，也間接證明了夏老師對晏綾的觀察：技術ok，但關鍵時刻失去平常心，抗壓性是這個孩子有待磨練的個性。
幾次的刻意安排「升級決定戰」，讓晏綾去挑戰容易心情波動的對手。在安全的保護範圍內將小獅子推下山谷，晏綾越來越能適應這樣的壓力對局，關鍵落敗後也漸漸不隨意遷怒亂發脾氣，老師真的觀察到孩子越來越「平常心」並逐漸獲勝升級！
但晏綾真的不緊張了嗎？
還是很緊張，但越來越適應了
其實那有人可以不緊張的？第一次上台表演、第一次公開比賽、第一次跟心儀的對象約會...怎麼可能會不緊張。但這樣的描述可能更貼切：晏綾還是很緊張，但是逐漸適應了緊張時的患得患失，在累積幾次緊張的經驗之後，就越來越能提醒自己放鬆面對比賽。
孩子可能從第一次比賽前完全失眠、前100手棋荒腔走板，在不斷的「升級決定戰」磨練適應下，慢慢調整成前一天可以安穩的休息，開賽後不久就恢復平常的練習水準，緊張情緒的影響越來越少，也就是晏綾的抗壓性逐漸進步的證明。
考驗第二關：
誰都可以輸，就是不可以輸給弟弟
在這段磨練平常心的同時，挫折也磨練著EQ。當弟弟級數追上來的時候，老師刻意安排弟弟瑋宸成為「升級決定戰」的對手。
輸給弟弟事小，丟了面子事大。賽前的胡思亂想變成「誰都可以輸，就是不可以輸給弟弟」。晏綾個性天真，一急起來更難以平常心面對棋盤。弟弟年紀仍小，講話有時候過於「直接」，輸棋時正在心情不好的晏綾，弟弟無意間的言語入耳，更出現了幾次下課後在棋院崩潰大哭的場景。
情緒控制是教不來的，唯有不斷體會，自我適應。爸爸、媽媽及老師只能適時扮演安慰的角色。棋盤前的受挫，老師在棋盤外幫姊姊找回自信，上課回答的正面嘉許、多一點的獎點卡安慰，幫姊姊安排難一點的圍棋作業提昇實力。而老師也跟爸爸媽媽溝通，非常時期，可以適時的讓姊姊耍賴一下，在家中偶爾享受一些小特權來轉移輸棋的注意力。
提昇抗壓性+平常心+情緒控制=脫胎換骨
脫胎換骨的晏綾終於送上研修班了。這次智多星盃星際大戰姐弟兩人同場較勁，已經習慣面對壓力下的對局，晏綾取得了三勝一敗的優異成績，不過計算了輔分之後，弟弟的名次略高於姊姊。對晏綾來說當然很難過，不意外的又小哭了一下，可是比較起之前的情緒起伏，很明顯的適應能力進步很多。圍棋之神會有這樣的成績安排，代表晏綾雖然進步了但還沒完全過關，還有非常多的成長空間，繼續加油！
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